<em id="lk59d"><video id="lk59d"></video></em>
  • <tr id="lk59d"><label id="lk59d"><menu id="lk59d"></menu></label></tr>
    <pre id="lk59d"><del id="lk59d"><menu id="lk59d"></menu></del></pre>
    <track id="lk59d"></track>

    歡迎來訪昆山若谷心理咨詢有限公司!

    咨詢熱線:

    139-6242-7896

    您當前的位置 : 首 頁 > 焦慮情緒

    焦慮情緒

    2020-06-16
    9820次



    焦慮是最常見的一種情緒狀態,比如快考試了,如果你覺得自己沒復習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這時,通常會抓緊時間復習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀,符合相關診斷標準的話,就會診斷為焦慮癥。
    焦慮癥很常見,國外報告一般人口中發病率為4%左右,占精神科門診的6~27%。美國估計正常人群中終身患病機率為5%,國內發病率較低,平均為7‰。戰時焦慮癥占戰時神經癥的1%。常于青年期起病,男女之比為2:3。
    焦慮是預感到未來威脅,與懼怕不同,后者則是對客觀存在的某種特殊威脅的反應。正常人的焦慮是人們預期到某種危險或痛苦境遇即將發生時的一種適應反應或為生物學的防御現象,是一種復雜的綜合情緒。焦慮也可以是所有精神疾病的一種癥狀。病理性焦慮是一種控制不住,沒有明確對象或內容的恐懼,其威脅與焦慮的程度很不相符。
     
     
    一、病因與發病機理
    病因未明,不同學派有不同解釋。
    1、遺傳因素:在焦慮癥的發生中起重要作用,其血緣親屬中同病率為15%,遠高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5%,而單卵雙生子為50%。有人認為焦慮癥是環境因素通過易感素質共同作用的結果,易感素質是由遺傳決定的。
    2、病前性格特征:自卑、自信心不足,膽小怕事,謹小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。
    3、精神因素:輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素。
    4、生物學因素:焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進,常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定于患者的交感,副交感神經功能平衡的特征。
    關于發病機理也有不同說法,有的學者強調杏仁核和下丘腦等“情緒中樞和焦慮癥的聯系,邊緣系統和新皮質中苯二氮蘧受體的發現,提出焦慮癥的”中樞說 “;也有人根據β-腎上腺素能阻斷劑能有效地改善軀體的癥狀、緩解焦慮,支持焦慮癥的“周圍說”。心理分析學派認為焦慮癥是由于進度的內心沖突對自我威脅的結果。基于“學習理論”的學者認為焦慮是一種習慣性行為,由于致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯系使條件刺激泛化,形成廣泛的焦慮。Lader提出:遺傳素質是本病的重要心理和生理基礎,一旦產生較強的焦慮反應,通過環境的強化或自我強化,形成焦慮癥。
    二、臨床表現
    可起病于任何年齡,以40歲以前發病為多見。起病可急可緩,病前常有心理或軀體方面的誘因。
    1、急性焦慮癥,又稱驚恐發作(panicattack)。突然出現強烈恐懼,伴有植物神經功能障礙為主要表現。患者突然恐懼,猶如“大難臨頭”或 “死亡將至”、“失去自控能力”的體驗,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐,出汗,面色蒼白、顫動等。每次發作持續數小時,一月可數發,間歇期可無明顯癥狀。
    2、慢性焦慮癥,又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮癥(Generalizedanxiety)是一種自己不能控制的,沒有明確對象或內容的恐懼,覺到有某種實際不存在的威脅將至,而緊張不安、提心吊膽樣的痛苦體驗。還伴有顫動等運動性不安,胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經功能亢進癥狀。
    在慢性焦慮癥的基礎上可有驚恐發作。
    三、病程與預后
    病程長短不一,部分患者病程持續時間較長。女性患者、病程短、病前性格良好、癥狀變化不多者,預后較好;軀體癥狀明顯者,預后較差。但經適當治療,大多預后良好。
     
     

    工作焦慮情緒

    工作焦慮已經成為現今人普遍的現象。現在的生活中,我們現在工作的壓力不斷增大,從而誘發了工作焦慮情緒。
    工作焦慮的常見表現及癥狀: 
    1、擔心自己如何出現在同事領導面前;
    2、由于他人控制了局面而感到不舒服;
    3、認為如果自己沒能控制住局面就是個弱者或失敗者;
    4、經常有莫名的不安和害怕,但又說不出具體原因;
    5、經常感到來自于追求成就(或成功)的持續的壓力;
    6、遇事緊張、恐懼、多疑,畏首畏腳,依賴別人,顯得缺乏主見;
    7、內心總是不自覺的焦慮,總有患得患失的感覺,對別人的話敏感;
    8、感到自己強烈地需要得到別人的認可,如果得不到認可會產生挫敗感或者怨恨;
    9、難以專注工作,思維遲鈍,反應遲緩,丟三忘四,經常出錯,面對突如其來的問題不知所措;
    10、有恐懼情緒,對工作上的失誤、批評、懲罰等出現驚恐反應。


    標簽

    av无码国产在线观看岛国,无码有码丝袜人妻在线视频,色偷理论片无码,heyzo一1254无码